重视小学儿童情绪调节能力的培养，充分利用教育机会。进入小学后，孩子们面临着更多的情绪调节问题和需求，所以这是一个锻炼他们情绪调节能力的机会。父母不应该剥夺孩子的学习机会。例如，当一个孩子发脾气时，父母会同意孩子的要求，而孩子将没有机会训练自己如何控制自己的愤怒。
使用和浪费，并鼓励孩子使用更多的策略来调节情绪，而不是沉浸在情绪中。虽然儿童的情绪调节能力受到大脑成熟度的限制，但儿童经常会调节自己的情绪，从而刺激相应大脑区域的快速发展。这反过来会促进其他能力的提高。
根据孩子的特质，引导孩子学习不同的情绪调节策略
根据儿童的特点，教他们学习不同的情绪调节策略。
对于性格外向的孩子，父母应该耐心地听孩子谈论情绪变化，与孩子讨论如何直接面对问题，从源头做起，解决问题，调整自己的情绪。
对于外向的孩子，父母需要让他们的孩子逐渐意识到以情绪为中心的应对方式，如逃避和远离，不能从根本上解决问题，只能暂时缓解不好的情绪。我们应该慢慢引导我们的孩子面对问题。
帮助低年级儿童学会正确表达自己的情感，帮助高年级儿童学会直接面对问题
父母需要耐心和及时的帮助，因为低年级的孩子非常依赖调节情绪。当孩子过度沉浸在负面情绪中时，父母应该帮助孩子调整情绪。
对于低年级的孩子，教他们发泄情绪和转移注意力的正确方法。例如，发泄(哭泣、叫喊)、分散注意力(吃饭、运动、玩游戏)和暂时“孤立”。当孩子的情绪过去后，开始和孩子讨论如何解决问题。
对于中高年级的孩子，父母应该有意识地引导孩子采取以问题为中心的情绪调节策略。父母应该提醒他们的孩子思考“是什么导致了这种情绪”和“如何解决它”，并引导他们直接面对问题。
策略4指导孩子关注自己的情绪，并与孩子分享调节情绪的方法
引导孩子注意他们的情绪。一方面，它可以帮助儿童理解他们的情绪，另一方面，儿童可以在整理情绪的过程中释放他们的负面情绪。