到了高三的时候，每个人都需要抓住机会，提高成绩。虽然高三很辛苦，但是也有一些假期，比如周末，端午节等等。高三的假期很有意义，但是有些人就是在家学不会，自制力很差。边肖整理了一下相关内容，让我们来看看。
高三生放假在家学不进去怎么办（建议）
1.不要让闪现的想法欺骗你的大脑。每次不想学习的时候，一定要注意脑子里那些试图劝自己不要学习的想法。比如我学不会的时候，脑子里有个声音说：我玩手机5分钟，我躺一会儿，晚上做，快做完这个再睡觉。当这样的念头闪过时，一定要马上清醒过来。今天看看你原来的计划，看看在哪里，然后强迫自己完成这个任务再去休息，对自己狠一点。
2.制定真诚认可的目标和可实施的计划，并坚持下去。
经常很难坚持学习的另一个原因是我的计划不合理。我们总是盲目自信地给自己安排一个完整的学习计划，最后发现无论如何也完成不了。积累的越多，越不想做。正确的做法是每天给自己安排合适的任务，按照自己的计划一步一步去执行，然后根据水平和实际情况逐步增加。比如今天的学习计划是复习一个错题。然后第三天可以增加你的学习计划复习两个错题。目标是达到你已经达到的，否则只能增加你的焦虑。
3.现在就行动，否则好的状态永远不会出现。
因为不能接受失败，所以干脆推迟去做，这对于很多人来说都是一个很严重的问题。不要以某一天或者某一个新的计划为分水岭，这样你只会发现自己每天还是那么“颓废”，更加忐忑，每天都活在自责和纠结中。很多时候，你会发现，一旦开始工作，一切都没有你想象的那么难。
4.适当允许自己“偷懒”。
这里的“偷懒”自然是为了让每个人都有自己的放松时间。但前提是要设定合理的学习——休息时间。学习15分钟休息半小时？没有！给自己定一个严格休息的时间。比如学习20分钟休息5分钟，学习40分钟休息10分钟。这个要根据自己的情况来设置。这也是考验人意志力的时候。能做到的，其实离自律也不远了。
5.每天花一小段时间东山再起
最好每天花点时间整理学习。根据自己做的学习表，看自己完成了多少任务，反思自己为什么没有完成，在哪些方面加强调控，每天反思，会有用很多。
自制力是一件很重要的事情，尤其是高三学生，要把握当下，珍惜时间，让一切付出都有回报！
