开学前，父母会因为不知道为孩子做什么而感到焦虑吗？根据儿童的心理发展特点和学习适应规律，总结出以下10项准备工作，供广大家长参考。
1 与孩子一起回顾假期生活
父母和孩子可以一起“倒带”他们的假期生活，看假期计划中哪些已经完成，哪些还没有完成。我们可以一起分享收获和遗憾(阅读、旅游、休息、娱乐、交流等方面)，并及时总结经验或分析原因。我们相信，通过这种形式的“重述”，父母和孩子会收获更多。毕竟，“及时总结”也是一种重要的学习方式。
2 帮助孩子收心，回归日常状态
孩子们在假期通常有一个放松的精神状态，但是他们在开学后相对紧张。这两种状态之间的转换通常需要一些时间。针对这一问题，提醒家长不要操之过急，要帮助孩子逐步恢复健康，否则会给孩子带来太多的心理负担。在这个阶段，父母被建议安排尽可能少的大型活动来平静孩子的心。
3 检查作业完成情况，查漏补缺
提醒孩子检查和回顾家庭作业的完成情况，还有哪些没有完成，并有时间完成。许多孩子经常把作业推迟到正式开学的前一天晚上，开夜车，通常在疲惫不堪的状态下匆忙完成作业。因此，建议家长和孩子在学校的早期就共同合理地计划和安排这段时间，以便及时发现缺失，填补空白，高质量地完成作业。
4 引导孩子调整生物钟
许多孩子养成了不好的生活习惯，比如在假期睡懒觉和晚起。如果他们不提前调整，他们通常会在开学时出现注意力不集中和精神状态不佳的情况，这将影响他们的学习适应。在这段时间里，家长不妨和孩子一起制定一个接近学校生活的时间表，并根据平日的上课时间有规律地起床、睡觉、学习和锻炼，以便更好地适应紧张的学习生活。