人生的成长并不总是一帆风顺的，有时候会遇到难以想象的困难。我们必须通过自己的努力克服困难，才能收获更好的生活。但是有些人承受不了挫折的打击，往往会抑郁很久。这种情况下，父母该怎么办？互相了解！
孩子遇到困难挫折就消沉怎么办
对于心智不够成熟的孩子，情绪的自我调节能力还是比较差的，很难走出挫折。父母应该这样做：第一，接纳走失的孩子。
孩子受到挫折后抑郁是正常的。这个时候，父母应该给予理解，让孩子感受到父母的陪伴和支持。你可以告诉你的孩子，他的父母知道他一定很难过，如果他遇到这样的情况，他也会同样的不开心。这样孩子的情绪才会有释放的空间。
第二，帮助孩子把注意力从结果转移到过程上。
家长要养成一个习惯，就是当孩子完成一个目标，做了一件事，在这个过程中，多关注和评价孩子的行为，比如他有没有付出努力，方法是否正确，而不是过分关注结果。这样也可以引导孩子更加关注事物的过程。
第三，在方法上给孩子实际帮助。
其实，孩子失败后的挫败感，有相当一部分来自于不知道如何做得更好，以及由此产生的对自己的怀疑。在平息孩子的情绪后，家长也需要帮助孩子总结和复习，发现问题，并提供具体的改进建议。有了新的具体的行动方向，孩子们的注意力就会从失败的沮丧中转移出来。
无论是困难还是挫折，还是其他的事情，大家都要振作起来，勇敢面对，加油！
