每个人都有自己的成长轨迹，在不同的阶段会有不同的行为，但很多都有规律可循。家长应积极了解孩子的情况，在出现异常情况时采取相应措施。今天就来说说青春期的孩子吵着要减肥少吃的问题。有兴趣的请阅读！
青春期的孩子闹着减肥吃饭特别少怎么办
孩子长大后，会逐渐开始注意自己的外表。有些孩子会开始特别注意自己的身体，通过少吃来减肥。孩子长大了，作为父母，看到孩子这样会很着急。这时，父母应该这样做：第一，要客观判断，不要先入为主。
就像有些孩子会觉得自己需要减肥一样，很多父母也会觉得自己的孩子不需要减肥。他们吃得越多，就会越开心。父母需要理解孩子对美的热爱。在判断孩子是否需要减肥时，一定要依靠科学的健康标准，避免用自己的主观愿望代替科学标准。有些父母总觉得孩子胖对孩子有好处，不一定对孩子健康有好处，很难让他们认可和信服。
第二，建立健康的家庭饮食结构。
健康饮食不仅可以帮助儿童预防肥胖，也是科学减肥的基础。通过科学的饮食搭配，可以帮助孩子控制热量摄入，同时保证孩子吃好，获得均衡的营养。
第三，引导孩子通过运动减肥。
父母可以通过锻炼引导孩子控制体重。比如父母可以带孩子一起打球跑步，鼓励孩子和同学朋友一起运动。当孩子建立了锻炼习惯，体重控制就会相对容易。
最后，用科学的标准“以理服人”。
在讨论是否减肥以及如何减肥的时候，家长要注意避免使用强制和命令的方式进行沟通，尤其是在孩子处于青春期的时候，更要“以理服人”，用科学的数据和方法去说服和引导孩子，否则很容易被孩子抵制，适得其反。
每个人都有爱美之心。父母要帮助孩子养成正确的价值观，合理饮食，才能美！
