1、关于直面挫折的素材
迈克尔生来就有缺陷，这些缺陷并不明显。在他出生的那天，即使是最细心的护士也没有发现他的身体变形。乍一看，他似乎很正常。然而，有些地方被忽视了。直到他上了七年级，上了手工艺课，他的这个缺点才出现。
他别无选择，只能做木工和金属加工。在木工课上，26个男孩根据相同的草图制作家具，25个男孩有几乎相同的家具，只有迈克尔的总是不符合规格。在金属加工课上，他的表现也一样糟糕。有人说，对于木工和其他工作，也需要一定的天赋，迈克尔起初也是这样认为的。
渐渐地，迈克尔的内心深深感到，这不是因为他缺乏这种天赋，而是因为他天生的残疾。很多次，他在夜里大汗淋漓地醒来，心里悲伤地抱怨:“我是个残疾人！上帝怎么能这样对待我！”这真的让他很难面对。然而，多年后他接受了命运的安排。
29岁时。迈克尔和丽莎结婚了。不久，丽莎生了一个活泼健康、没有缺陷的男孩。这真是迈克尔一生中最快乐的一天。作为一个男孩的父亲，迈克尔有很大的责任教他的儿子所有的体力劳动。给他买一些工具、锤子、锯子、螺丝钉等等，然后教他如何做一个小板凳，如何在门上安装一个把手.做父亲是一件快乐的事情，但对迈克尔来说却是另一番滋味。
他明白有一天，他的儿子会问为什么他从来没有像其他父亲一样教过他手艺。当他的儿子16岁时，可怕的一天终于来临了。“儿子，事情是这样的……”迈克尔打了个寒颤，回答他的儿子:“你经常看到木匠、水管工、建筑工人和电工总是把铅笔放在耳朵后面吗？”
“是的，爸爸。”男孩轻声说，好像在等他父亲告诉他什么可怕的事情。
“但我不能像他们一样！”迈克尔悲伤地抱怨道:“我的耳朵离得很远，不靠近我的头，所以我拿不动铅笔！我是一个残疾人！我是个残疾人！”
有些事情你会认真对待，并认为是你成功的障碍和失败的借口。但是仔细想想，你抱怨的问题根本不是问题。问题是你的“心”。不是"耳朵"
2、关于直面挫折的事例
有些人称理查德·帕迪为赛车手，当他完成第一场比赛时，不禁兴奋地向他的母亲报告结果。“妈妈，”他冲进房子时喊道，“35辆车参加了比赛，我获得了第二名。”
“你输了！”他母亲回答道。“妈妈，”理查德抗议道，“有这么多车参加比赛。我在第一轮比赛中获得第二名。这难道不是一个好结果吗？”
“理查德！”母亲严厉地说:“你不必跑在任何人后面！”
在接下来的20年里，理查德·帕迪主宰了赛车界。他成为赛车史上赢得最多奖项的赛车手。他的许多记录尚未被打破。“理查德，你不必跑在任何人后面”总是激励他跑在前面。
如果你渴望更大的成功，你应该相信自己。相信自己是独一无二的，没有什么是高不可攀的，没有什么是高不可攀的。给自己一个明确的提示:不要跑在任何人后面！
3、关于直面挫折的作文
1822年冬天，歌剧《费德里奥》在庄严的音乐厅上演，许多贵族家庭观看了演出。但是在歌剧进行到一半时，观众发现乐队和歌手不能协调，而指挥却没有意识到这一点，仍然尽力在舞台上指挥。
观众终于受够了。他们在观众中窃窃私语。指挥发现了，他让乐队和歌手重新开始，但情况更糟。
有人在喊，“让指挥官下台。”
指挥再也听不到观众在说什么，但从他们的表情，他能读懂一切。
他走下舞台，哭了。
这是世界音乐史上值得纪念的一天。伟大的音乐天才贝多芬在这一天完全失聪了。
每个人都有一种预感，他将不再发展音乐，但两年后，1824年，贝多芬的《第九交响曲》在维也纳演出。这首曲子是他聋的时候写的。然后，在不断的厄运打击下，贝多芬完成了世界音乐史上辉煌的一章。
贝多芬的痛苦与其成就成正比。如果苦难给他更多的分数，他的音乐天赋会增加几分。当苦难接近他的灵魂时，他灵魂的光辉就会绽放。著名指挥家卡拉扬说:“是苦难造就了他。没有痛苦，谁知道会发生什么？”
贝多芬很丑，他的脸上经常长满了疮，而且从来没有治好过。爱情也不愿意偏袒他。他唯一的依靠是音乐。音乐已经成为他的生活，他对音乐没有任何渴望。
在维也纳演奏《第九交响曲》时，他听不到乐队的任何声音。演出结束时，观众爆发出热烈的掌声，但他还是听不见。
当主持人把他带到舞台中央时，他不明白为什么。这是多么悲哀，但这是一个音乐家一生都无法达到的境界。
