1、战胜自己的事例：聚萤读书
车胤，生于晋代，原本是个富家子弟。后来，他的家庭变得贫困。然而，他能够在逆境中坚持不懈地努力。
车胤年轻时很懂事，能吃苦耐劳。因为白天他必须帮助家人，所以他想利用漫漫长夜读更多的书，充实自己。然而，他的家庭很穷，他没有多余的钱去买油和点灯。他怎样才能突破客观条件的限制？起初，他不得不在晚上背诵这本书的内容，直到有一个夏天的晚上，他看到几只萤火虫在飞，小荧光灯在夜里闪烁。因此，他想出了一个好办法:他抓了许多萤火虫，把它们放在一个白色夏布做的小包里。因为白色的夏布很薄，可以发出萤火虫的光，他把袋子挂起来，变成了一盏“照明灯”。
经过努力学习，车胤终于成为一个著名的学者，后来成为一个受欢迎的官员。那时，无论什么时候举行聚会或庆祝活动，如果车胤没有出现，每个人都会感到失望。
2、用成功者的心态面对生活的故事
在美国，有一个叫克洛尔的推销员。他胆小，身体不好，身材矮小，没有优势。因此，他对自己的未来没有很高的要求。当他长大后，他成了一名推销员。由于他自己的原因，他的表现不好。每当他出去的时候，他的母亲总是对他说:“克洛尔，当你为别人做一些事情的时候，你必须尽力而为。如果你做不到，那你就干脆不做。”然而，克洛尔对自己的未来不抱任何期望。他只希望自己不会比别人差。
有一次，公司经理要求他去培训，否则他会被开除。克洛尔沮丧地发现哪里有培训课程。最后，他报名参加了美林指导的培训班。一个月后，培训结束后，美林找到了克洛尔，“你知道吗？我已经观察你一个月了，我从来没有见过这样浪费人才。”克洛尔很震惊，问为什么。梅里尔说:“你很有能力，但是你把座位设得太低了。如果你投入工作，相信自己的能力，总有一天你会成功，成为一个伟大的人。”
克洛尔非常惊讶。从童年起，除了他的母亲，没有人鼓励过他。现在美林的话比他母亲多年前对他的鼓励要好。事实上，他并没有从训练中学到什么特殊技能，只是记住了老师的话。后来，他不再满足于现在的生活。他相信他的能力足以使他成为一个著名的人物。他相信他会成功。他经常用成功人士的思维思考，用成功人士的心态面对生活。两年后，他成为美国最年轻的地区总监。
3、关于战胜自己的故事：巴雷尼
巴伦尼小时候因病致残。她母亲的心像一把扭曲的刀，但她忍住了悲痛。她认为孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是母亲的眼泪。我母亲来到巴伦伊的病床前，握住他的手说:“儿子，我母亲相信你是一个有抱负的人。我希望你能用你的双腿勇敢地走在人生的道路上！好巴伦尼，你能答应你妈妈吗？”
母亲的话像锤子一样敲打着巴伦伊的心。他“哇”地一声，扑到母亲的怀里，大哭起来。
从那时起，每当她有空的时候，她母亲就为巴伦尼练习走路和体操，经常大汗淋漓。一旦我母亲患了重感冒，她想，母亲不仅应该说话，还应该以身作则。尽管发高烧，她还是按计划起床帮助巴伦尼练习走路。大豆汗从她母亲的脸上流下来。她用干毛巾擦了擦，咬紧牙关，帮助巴伦尼完成了当天的锻炼计划。
体育锻炼弥补了因残疾给巴伦尼带来的不便。母亲的榜样深深地教育了巴伦伊，他最终经受住了命运的沉重打击。他学习努力，一直在班上名列前茅。最后，他以优异的成绩进入了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴伦尼将全部精力投入到耳科神经病学的研究中。最后，他终于获得了诺贝尔生理医学奖。
4、战胜自己的名人事例：头悬梁，锥刺股
苏秦来自洛阳。洛阳当时是周皇帝的首都。他非常想做点什么。他曾向周王求见，但没有办法介绍他。一气之下，他卖掉了自己的财产，去其他国家寻找出路。然而，他几年来一直四处奔波，却没有成为一名官员。后来，当钱用完了，衣服也穿坏了，他们不得不回家。这家人看到他拉着草鞋，捡起一堆破东西，表现得像个烂摊子。
他的父母狠狠地责骂了他一顿。他的妻子坐在织布机上织丝绸，甚至没有看他一眼。他请他的嫂子给他做饭，但她不理他，转身走了。苏沁被极大地刺激了，决心喘口气。从那以后，他一直努力学习，学习战争艺术，直到深夜。有时，当他在阅读到半夜后又累又困时，他会用锥子扎自己的大腿。虽然很痛苦，但他的精神来了，他继续读书。传说他晚上学习时，用一根带子把头发绑在横梁上，当他打瞌睡时，他的头掉了下来，伤了头皮，他醒了。
这就是后来人们所说的“头上吊梁，锥上穿木”。
